Những bài tập để có cánh tay khoẻ và rắn chắc, sẵn sàng làm điều tốt như anh Nguyễn Ngọc Mạnh

(Tổ Quốc) - Cơ tay rắn chắc mang đến cho phái mạnh sức khỏe và sự quyến rũ. Những bài tập dưới sự hướng dẫn của VĐV Trần Hoàng Duy Phúc và Brian DeCosta sẽ giúp nam giới có một cánh tay khỏe, sẵn sàng làm việc tốt như anh Nguyễn Ngọc Mạnh.

Những bài tập để có cánh tay khoẻ, sẵn sàng làm điều tốt như anh Nguyễn Ngọc Mạnh

HOÀNG ANH - NGUYỄN QUANG

Chia sẻ
Tin Cùng Chuyên Mục
Phá kỷ lục SEA Games ở nội dung 4x200m, bơi lội Việt Nam khiến huyền thoại Joseph Schooling tâm phục khẩu phục

Phá kỷ lục SEA Games ở nội dung 4x200m, bơi lội Việt Nam khiến huyền thoại Joseph Schooling tâm phục khẩu phục

BXH SEA Games 31 ngày 17/5: Đoàn Việt Nam vượt cột mốc ấn tượng nhờ dàn võ sĩ siêu hạng

BXH SEA Games 31 ngày 17/5: Đoàn Việt Nam vượt cột mốc ấn tượng nhờ dàn võ sĩ siêu hạng

(Tổ Quốc) - Trong ngày hôm nay, các võ sĩ vật cổ điển của Việt Nam đã tỏa sáng, với tận 6 HCV, góp công lớn giúp đoàn thể thao nhà vượt qua mốc 100 tấm HCV.
Đội tuyển bóng rổ nam Việt Nam lội ngược dòng quả cảm trước Singapore

Đội tuyển bóng rổ nam Việt Nam lội ngược dòng quả cảm trước Singapore

Tuyển thủ PUBG Mobile Việt Nam bất ngờ đến rơi nước mắt sau khi biết tin mình giành HCV SEA Games 31

Tuyển thủ PUBG Mobile Việt Nam bất ngờ đến rơi nước mắt sau khi biết tin mình giành HCV SEA Games 31

Nhà vô địch Trương Thị Kim Tuyền giảm 8kg, chạy đua với chấn thương để giành HCV SEA Games 31

Nhà vô địch Trương Thị Kim Tuyền giảm 8kg, chạy đua với chấn thương để giành HCV SEA Games 31

Điểm tựa phía sau tấm huy chương vàng của đội bơi Việt Nam

Điểm tựa phía sau tấm huy chương vàng của đội bơi Việt Nam

Tin nổi bật
SEA Games 31 ngày 17/5: Tuyển bơi Việt Nam thắng bất ngờ Singapore, phá luôn kỷ lục SEA Games

SEA Games 31 ngày 17/5: Tuyển bơi Việt Nam thắng bất ngờ Singapore, phá luôn kỷ lục SEA Games

Gia đình "chạy trốn" áp lực sống ở Hà Nội, cất bằng cử nhân về quê làm nông dân chăn vịt

Gia đình "chạy trốn" áp lực sống ở Hà Nội, cất bằng cử nhân về quê làm nông dân chăn vịt

Những "bóng hồng" xinh đẹp, tài giỏi của thể thao Việt Nam tại SEA Games 31

Những "bóng hồng" xinh đẹp, tài giỏi của thể thao Việt Nam tại SEA Games 31

Hoàng hậu Nhật Bản: Vượt qua nỗi buồn riêng, được thần dân tôn sùng bởi những cống hiến ý nghĩa

Hoàng hậu Nhật Bản: Vượt qua nỗi buồn riêng, được thần dân tôn sùng bởi những cống hiến ý nghĩa

Câu đố tiếng Việt: "Con gì sinh ra đã được làm VUA" - Tưởng khó thế nào nhưng hóa ra là con vật ai cũng biết

Câu đố tiếng Việt: "Con gì sinh ra đã được làm VUA" - Tưởng khó thế nào nhưng hóa ra là con vật ai cũng biết

Trực tiếp SEA Games 31 ngày 14/5: Hot girl wushu tiếp tục "gặt" VÀNG

Trực tiếp SEA Games 31 ngày 14/5: Hot girl wushu tiếp tục "gặt" VÀNG

Thí sinh Street Dance mong Kay Trần, Bảo Anh... chấm điểm khách quan

Thí sinh Street Dance mong Kay Trần, Bảo Anh... chấm điểm khách quan

Tin mới
TỔ QUỐC TV
Chuyên trang Nhịp sống Việt - Báo điện tử Tổ Quốc 

© Báo điện tử Tổ Quốc được thành lập ngày 01/9/2006
Cơ quan chủ quản: Bộ Văn hoá, Thể thao và Du lịch
Giấy phép chuyên trang số 04/GP-CBC do Cục Báo chí, Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 31/5/2019.

Tổng Biên tập: NGUYỄN THỊ HOÀNG LAN

Hà Nội

Trụ sở tòa soạn: Số 20 ngõ 2, phố Hoa Lư, quận Hai Bà Trưng, Hà Nội.
Điện thoại: 024.3 9745846/47 (máy lẻ 402) /024.3 9742817

Liên hệ quảng cáo: 091.358.6788

Đường dây nóng: 091.259.9909/ 0901.22.33.66

E-mail: toasoan@toquoc.gov.vn

Văn phòng Hồ Chí Minh

170 Nguyễn Đình Chiểu, phường 6, quận 3, TP HCM

Văn phòng Miền Trung

58 Phan Chu Trinh, Quận Hải Châu, Thành phố Đà Nẵng



© Copyright 2020 Toquoc Online, All rights reserved
® Toàn bộ bản quyền thuộc Báo điện tử Tổ Quốc