Tìm thấy 222 kết quả phù hợp với từ khóa

ăn sáng

• Bệnh nhân tiểu đường cần nhớ "3 ăn và 3 không ăn" trong bữa sáng để dễ dàng kiểm soát lượng đường trong máu, giảm biến chứng nguy hiểm
  (Tổ Quốc) - Những người đường huyết quá cao nên nhớ: 3 món nên ăn, 3 món không nên đụng, như vậy có thể giúp đường huyết từ từ ổn định lại.
• Đều đặn ăn sáng bằng 1 củ khoai lang, vài ngày sau cơ thể sẽ đón nhận 7 thay đổi lớn: Vừa giảm cân, chống ung thư lại còn kéo dài tuổi thọ
  (Tổ Quốc) - Thời điểm ăn khoai lang tốt nhất trong ngày là vào buổi sáng, nếu bạn duy trì thói quen ăn 1 củ khoai lang vào bữa sáng, chỉ vài ngày sau cơ thể sẽ có 7 sự thay đổi lớn.
• Buổi sáng ngủ dậy ăn 1 thìa mật ong trộn cùng thứ này, 7 ngày sau nội tạng sạch khỏe lại còn giảm cân tốt hơn "thuốc quý"
  (Tổ Quốc) - Sáng ngủ dậy, ai cũng mách nhau nên uống một cốc nước mật ong ấm mà không biết còn có một cách tiêu thụ mật ong nữa cũng siêu bổ dưỡng đó là: Ăn mật ong kèm với tỏi.
• Chỉ cần dùng chảo chống dính là làm được món bánh mì xốp mềm, ăn sáng hay ăn xế đều xuất sắc
  (Tổ Quốc) - Ngon lại làm dễ mà chẳng cần tới lò nướng thì phải thử ngay thôi chị em ơi!
• Vẫn là bánh mì, nhưng làm thế này thì cực lạ, nhà tôi ăn sáng 3 ngày liên tiếp vẫn khen ngon!
  (Tổ Quốc) - Trong những ngày tình hình dịch phức tạp, ở nhà làm món bánh mì kẹp khoai lang tím chiên giòn ăn sáng là ngon nhất.
• Buổi sáng mà ngại ra ngoài ăn sáng, tối đến cứ làm ổ bánh mì này là hôm sau cả nhà có bữa sáng nóng hổi lành mạnh
  (Tổ Quốc) - Bánh mì hành xốp mềm với cách làm rất đơn giản. Nếu không có lò nướng thì bạn hãy hấp bánh nhé, bánh chắc chắn sẽ ngon lắm!
• Người tiểu đường cần nhớ "3 ăn" "3 không ăn" trong bữa sáng, nếu làm được thì đường huyết sẽ dễ dàng được kiểm soát
  (Tổ Quốc) - Nếu không chú ý điều chỉnh chế độ ăn uống, tiểu đường rất dễ gây nên biến chứng.
• Phụ nữ mỗi sáng đều ăn 1 quả táo khi bụng đói, 7 ngày sau cơ thể sẽ nhận được những thay đổi tuyệt vời cho cả làn da lẫn vóc dáng
  (Tổ Quốc) - Trong ngày thời điểm tốt nhất để ăn táo là vào buổi sáng, khi bụng rỗng vì dễ hấp thụ hơn, phát huy công dụng của táo tốt hơn.
• 5 kiểu ăn sáng có thể khiến đường huyết tăng vọt, người tiểu đường nên tránh xa kẻo gặp biến chứng tim mạch và mạch máu não
  (Tổ Quốc) - Nhiều người nghĩ chỉ cần bỏ ăn cơm là có thể duy trì đường huyết ổn định, xong thực tế ngoài cơm còn có rất nhiều món ăn có thể làm tăng đường huyết.
• Chỉ cần có chảo chống dính, ai cũng làm được món bánh nóng hổi này ăn sáng ngon siêu cấp!
  (Tổ Quốc) - Bánh trứng khoai tây cách làm vô cùng đơn giản mà lại cực kì ngon miệng!