món ăn

• Giải mã “món ăn thượng hạng’’ được các mẹ mách nhau dùng để tăng sức đề kháng cho con trong mùa dịch, có thực sự hiệu quả hay chỉ là lời đồn
  (Tổ Quốc) - Tình hình mắc Covid-19 ở trẻ nhỏ càng nhiều, hơn lúc nào hết các mẹ cố gắng tìm các món ăn bổ dưỡng cho bé với mong muốn tăng sức đề kháng.
• Người Nhật thường ăn món này, không những kháng khuẩn, tăng sức đề kháng "vô đối", mà còn nuôi dưỡng da dẻ căng mịn hồng hào
  (Tổ Quốc) - Không phải cam, cũng chẳng phải quýt, loại quả này được phụ nữ Nhật Bản lẫn Hàn Quốc sử dụng làm bí quyết giữ gìn sức khỏe và làm đẹp da nhanh chóng.
• Ngày Rằm làm món này ăn ngon hết sảy, được cả "rổ" dinh dưỡng lại giúp thải độc giảm cân hiệu quả
  (Tổ Quốc) - Món ăn đầy dinh dưỡng từ loại quả này xứng đáng có mặt trên bàn ăn buổi tối nhà bạn, nhất là trong ngày Rằm như hôm nay.
• Chị bán yến hơn 6 năm kinh nghiệm mách chị em cách chọn mua "món ăn nhà giàu" thế nào cho đúng
  (Tổ Quốc) - Có tiền thì mua được yến nhưng không chắc nhiều tiền sẽ mua được yến tốt, là câu nói quen thuộc của nhiều người bán yến vẫn nói với khách hàng của mình. Vậy mua yến thế nào để được hàng chất lượng thì bạn hãy lắng nghe chia sẻ của chị Phạm Linh, người đã có hơn 6 năm nhập và bán yến để tìm hiểu kỹ hơn về cách chọn mua "món ăn nhà giàu" bỗng hot nhất ở thời điểm này.
• Nếu muốn sống thọ, phụ nữ trên 50 tuổi có "4 món phải tránh - 2 loại thịt nên ăn nhiều": Chịu khó áp dụng còn giúp sản xuất collagen để trẻ lâu
  (Tổ Quốc) - Phụ nữ sau tuổi 50 phải điều chỉnh chế độ ăn uống, nếu không hệ tiêu hóa sẽ ngày càng bị tổn thương và từ đó sản sinh ra nhiều căn bệnh nguy hiểm.
• Nguyên tắc ăn tối "3 - 7" cực kỳ quan trọng với người tiểu đường, khuyến cáo nên tăng cường 2 món, giảm bớt 1 món để đường huyết luôn được ổn định
  (Tổ Quốc) - Theo bác sĩ nội tiết Li Aiguo (chuyên gia Khoa Nội tiết của Bệnh viện Hữu nghị Trung - Nhật), bữa tối lành mạnh với người tiểu đường là bữa tối theo nguyên tắc 3-7 dưới đây.
• Bé gái tiểu học đã có kinh, xương cốt như trẻ 12 tuổi, tất cả đều bắt nguồn từ món ăn “bổ từ trong ra ngoài” của bà nội
  (Tổ Quốc) - Nguyên nhân dậy thì sớm ở trẻ nhỏ phần lớn do chế độ ăn uống sai cách, có những món ăn tưởng chừng rất bổ nhưng lại gây phản tác dụng, cha mẹ cần đặc biệt chú ý.
• Món thạch này làm chưa tới 15 phút là xong, từ người lớn đến trẻ con ai ăn cũng khen tấm tắc
  (Tổ Quốc) - Thạch xoài làm dễ mà thơm ngon vừa miệng, chị em nhớ thử nha.
• Giao mùa nên ăn món này thường xuyên vừa dưỡng họng lại chống viêm, tăng cường miễn dịch
  (Tổ Quốc) - Món súp này nấu rất đơn giản mà mang lại nhiều tác dụng không ngờ cho sức khỏe.
• Rụng tóc hậu Covid-19: Bổ sung 6 món này vào chế độ ăn để tóc mọc nhanh và dày mượt
  (Tổ Quốc) - Để thoát khỏi ác mộng rụng tóc cả nắm hậu Covid-19, tìm lại suối tóc óng ả, dày đẹp, chị em nên bổ sung thường xuyên những thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn uống.