Xin chào Hướng Dương,

Tôi đang rất mệt mỏi vì vợ của mình. Trước khi sinh con, cô ấy rất hiền lành, chu đáo và chẳng mấy bận tâm đến ngoại hình. Thế nhưng từ khi sinh con, lúc nào cô ấy cũng nảy sinh tâm lý sợ hãi và quan tâm quá mức về ngoại hình của mình. 

Dù còn cho con bú nhưng cô ấy luôn mặc váy, rồi nịt bụng cả ngày. Nhiều khi trời nóng, thấy vợ ăn mặc kín quá, tôi khuyên cô ấy cởi áo khoác ngoài cho mát thì cô ấy hét ầm nói tôi muốn vợ xấu xí, đen đúa để có cớ đi ngoại tình. Sau mấy lần như vậy, tôi chán đến mức không muốn nói đến nữa.

Không chỉ vậy, vợ tôi còn nhịn ăn để giảm cân. Sáng cô ấy chỉ ăn hai quả trứng gà. Trưa ăn qua loa ít canh, chiều mới ăn hai bát cơm để tối có sữa cho con bú. Nhưng mấy hôm nay tôi để ý cứ thấy vợ ăn xong rồi lại lén lút uống một viên thuốc gì đó màu trắng. Hôm qua nhân lúc vợ đưa con đi tiêm ngừa, tôi chụp ảnh hộp ấy đến tiệm thuốc hỏi thử và chết đứng khi biết đó là thuốc giảm cân cấp tốc. Dược sĩ còn nói loại này là hàng trôi nổi, không an toàn, huống chi cô ấy đang cho con bú thì có khả năng sẽ ảnh hưởng tới đứa bé. Tôi nghe mà choáng váng, không ngờ vợ lại "điên rồ" đến thế.

Tôi về, lục tủ mang hết những lọ đó đem vứt thì vợ lao vào ngăn cản. Cô ấy vừa khóc vừa nói: "Nhờ nó mà em giảm được hơn 3kg rồi. Em muốn đẹp chứ không muốn sồ sề rồi mất chồng". Câu nói ấy khiến tôi vừa buồn vừa sững sờ. Hướng Dương ơi, liệu vợ tôi có bị vấn đề gì về tâm lý không? Tôi nên làm sao để giúp vợ ổn định tâm lý và bỏ đi những suy nghĩ giảm cân, giữ dáng giữ chồng đây? (khanhle...@gmail.com)

Chào bạn,

Vợ bạn đang bị ám ảnh quá mức về cân nặng sau sinh và những biện pháp giảm cân cấp tốc. Hơn hết, điều mà cô ấy lo sợ nhất chính là mất chồng, chồng phản bội, ngoại tình vì chê vợ xấu xí sau sinh. Chính những tâm lý này sẽ khiến vợ bạn tìm mọi cách để giảm cân nhanh nhất mà bất chấp hậu quả. Đây là điều bạn cần phải thay đổi để không xảy ra trường hợp xấu nhất.

Thứ nhất, bạn nên củng cố niềm tin ở vợ mình. Hãy dành cho cô ấy sự chia sẻ, trân trọng, cảm thông và yêu thương. Những điều ấy được thể hiện thông qua những câu khen ngợi, cảm ơn hoặc bằng những hành động đơn giản như giúp vợ chăm con, nấu ăn cho vợ, dọn dẹp nhà cửa giúp vợ. Đặc biệt, hạn chế tối đa việc nhậu nhẹt, chơi bời với bạn bè và dành nhiều thời gian cho vợ con. Những điều đó sẽ giúp vợ bạn ổn định tâm lý, gạt bỏ đi những nghi ngờ không đáng về chồng và củng cố mối quan hệ vợ chồng.

Thứ hai, bạn hãy khuyên vợ giảm cân có khoa học. Thay vì nhịn ăn, uống thuốc giảm cân cấp tốc hoặc nịt bụng cả ngày lẫn đêm, bạn hãy động viên vợ dành thời gian tập thể dục, ăn uống khoa học và ưu tiên việc cho con bú. Đừng vì giảm cân mà ảnh hưởng đến chất lượng và số lượng sữa tiết ra cho con bởi sữa mẹ luôn luôn là tốt nhất cho trẻ. Nếu có thể, bạn hãy khuyến khích vợ tham gia các khóa học yoga, thiền, tập gym để nhanh chóng lấy lại dáng. Và để làm được điều đó, bạn hãy dành thời gian chăm sóc con để vợ có thời gian chăm sóc chính bản thân mình.

Cuối cùng, Hướng Dương mong bạn sẽ trân trọng và hiểu cho vợ. Đừng bao giờ chê bai hoặc trách móc vợ vì tâm lý phụ nữ sau sinh rất nhạy cảm và cần được yêu thương.

Chúc vợ chồng bạn hạnh phúc. Chúc bé ăn ngoan, chóng lớn.

Hướng Dương.

H.Dương