Không còn kín tiếng như lần đầu sinh con, sau khi con trai thứ 2 Apollo ra đời, Phạm Hương ngày nào cũng chăm chỉ update hình ảnh các con cùng cuộc sống bỉm sữa của mình lên mạng xã hội. Hai bé Max và Apollo kháu khỉnh, mũm mĩm và vô cùng dễ thương nên các fan đều dành lời khen cho sự chăm sóc chu đáo và kĩ lưỡng của nàng hậu dành cho các con của mình. 

Mới đây, Phạm Hương chia sẻ kho "tài sản quý giá" mà cô để dành cho con trai thứ 2. Nàng hậu đã rất chăm chỉ và vất vả làm "chú bò sữa" để con có thật nhiều sữa uống. Dù đã là lần thứ 2 làm mẹ nhưng bà mẹ 2 con vẫn rất háo hức, vui vẻ và gửi gắm lời yêu thương đến các con mỗi ngày. 

Những túi và bình trữ sữa bày la liệt là niềm ao ước của nhiều mẹ bỉm. 

Sau khi được rất nhiều fan hỏi kinh nghiệm cùng bí quyết để có nhiều và đủ sữa cho con, Phạm Hương đã quyết định chia sẻ các cách của bản thân, hy vọng sẽ giúp ích được cho các mẹ bỉm sữa, đặc biệt là nhiều mẹ đang gặp vấn đề về thiếu sữa cho các bé hay những chị em chuẩn bị làm mẹ. 

- Tuần đầu tiên sau khi sinh rất quan trọng vì phải tập cho bé biết cách bú mẹ để tuyến sữa được thông. Sau khi đã cho bé bú no, mình luôn dành thời gian từ 5-10 phút vắt hết phần sữa còn lại trong bầu ngực. Việc này đòi hỏi phải rất chăm chỉ và làm đều đặn thì sữa sẽ càng ra nhiều. Đây là cách rất quan trọng để kích thích tuyến sữa nên các mẹ phải rất kiên nhẫn dù sau khi sinh rất đau và mệt. 

- Đến tháng thứ 2 bắt đầu cho bé bú bằng bình (không bú trực tiếp mẹ nữa, tiện cho mình đi lại hay làm việc cũng không lo bé thiếu sữa mẹ. Mình vắt đều đặn 3 tiếng/ lần để dành sữa cho bé bú. Mỗi ngày vắt 7 lần, mỗi lần khoảng 150-180ml (bé ngủ xuyên đêm nên mình được ngủ nhiều hơn 1 chút). Rút kinh nghiệm lần đầu sinh Max nên mình cho bé bú bình để quan sát lượng sữa của con bú mỗi lần và bé bú no đủ sẽ ngủ được buổi tối lâu hơn. 

- Uống đủ từ 3-5 lít nước mỗi ngày. 

- Uống canh đu đủ xanh hầm xương bò mỗi ngày. Đu đủ xanh rất tốt cho lợi sữa nên các mẹ hãy chăm chỉ hầm mỗi tuần sau đó bỏ tủ lạnh để mỗi bữa lấy ra ăn dần.

Nàng hậu khoe một số món ăn trong thời gian này. 

Chia sẻ của phạm Hương đã nhận được rất nhiều sự quan tâm của mọi người. Trong tháng ở cữ đầu tiên, nàng hậu đã khoe sữa mẹ tràn trề, tích cả một tủ cho con trai thì chỉ một tháng sau, lượng sữa ấy đã tăng lên gấp nhiều lần khiến ai cũng ngưỡng mộ. Hóa ra bí quyết nằm cả ở 4 cách trên. 

Khi bé Apollo được 2 tháng, lượng sữa mẹ đã tăng thêm rất nhiều nên không để vừa các lọ nhỏ như trước mà thay vào đó là những bình trữ sữa lớn dung tích 150ml và 250ml cùng hàng chục túi trữ sữa dung tích tương đương bày la liệt trên bàn. Tất cả số bình và túi sữa này đều đã được cấp đông để cho con trai nhỏ sử dụng dần, màu sữa vàng óng khiến mẹ bỉm nào nhìn vào cũng thích.

Phạm Hương đã thoải mái chia sẻ kinh nghiệm của bản thân với các fan. 

Vì đã có nhiều kinh nghiệm trong lần đầu sinh con nên có lẽ lần này Phạm Hương không còn quá bỡ ngỡ. Có vẻ như nàng hậu đã ăn uống rất đầy đủ, bổ sung dinh dưỡng để có nhiều sữa cho con. Ai cũng khen Phạm Hương không chỉ xinh đẹp, giỏi giang mà làm mẹ cũng rất chu đáo và khéo léo nữa. 

San San