Những thay đổi của làn da khi mang thai các mẹ bầu thường gặp:
- Rạn da: vết rạn nâu đỏ xuất hiện vằn vèo trên vùng bụng, hông, đùi, ngực như những chiếc mạng nhện dày đặc, đặc biệt là trong những tháng cuối của thai kì. Tốc độ tăng cân cũng như số cân tăng của người mẹ sẽ là yếu tố quyết định mức độ rạn da, ngoài ra thì gen di truyền cũng đóng vai trò quan trọng trong việc làn da của mẹ bầu bị rạn nhiều hay ít.
Giải pháp: Mẹ bầu có thể tập thể dục nhẹ nhàng để giữ cho làn da săn chắc, khỏe mạnh. Sử dụng các loại kem có chứa vitamin E và axit hydroxy alpha giúp ngăn ngừa các vết rạn da. Hoặc đơn giản là chỉ cần giữ tâm lý thoải mái và nghỉ ngơi điều độ, những vết rạn này sẽ mờ dần sau khi sinh.
- Nám, sạm da: Trong quá trình mang thai, các hắc tố melamin trong da tăng lên đáng kể khiến cho mẹ bầu xuất hiện các mảng da tối màu trên trán, má, cổ, nách, ngực. Các nốt ruồi và tàn nhang cũng trở nên đậm màu hơn.
Giải pháp: Để bảo vệ làn da của mình tốt hơn, mẹ bầu nhớ bôi kem chống nắng (SPF>15), đội mũ khi đi ra ngoài hoặc dưới trời nắng để hạn chế tia cực tím và nguy cơ sạm da, nám da.
- Da nhờn, nổi mụn: Đó là kết quả của quá trình tăng hormone, kích thích da tiết nhiều bã nhờn và dầu, làm tắc nghẽn lỗ chân lông khiến da bị nhờn và có mụn.
Giải pháp: Để ngăn ngừa mụn và kiềm dầu cho da, mẹ bầu nên thường xuyên làm sạch da với sữa rửa mặt, xà phòng, hoặc chất tẩy rửa nhẹ nhàng phù hợp cho da, loại bỏ sạch lớp trang điểm trước khi đi ngủ. Mẹ bầu chú ý không sử dụng bất kỳ loại kem hoặc liệu pháp trị mụn nào nếu không được chỉ dẫn từ bác sỹ vì có một số loại hóa chất trong sản phẩm trị mụn gây ảnh hưởng đến thai nhi. Những nốt mụn này cũng sẽ giảm và biến mất sau khi mẹ sinh em bé.
- Ngứa da: Mang thai khiến da trở nên khô hơn kèm theo những cơn ngứa ngáy khó chịu, các vết rạn da cũng gây ngứa vô cùng bất tiện.
Giải pháp: Mẹ bầu nên uống đủ nước mỗi ngày vì nó khiến làn da của mẹ bầu đủ độ ẩm từ bên trong. Dùng kem dưỡng ẩm giúp làm dịu da, mềm da. Mẹ bầu cũng có thể thử tắm với bột yến mạch để cải thiện tình trạng ngứa ngáy khó chịu.