Trên cơ thể phụ nữ, tử cung có thể coi là một trong những bộ phận quan trọng bậc nhất, nó không chỉ quyết định khả năng sinh sản mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể của chị em bởi tử cung yếu có thể gây ra một loạt các căn bệnh nguy hiểm như u xơ tử cung, ung thư tử cung...

Nhiều phụ nữ trẻ thấy sức khỏe dồi dào nên không quá quan tâm đến việc bảo vệ tử cung, để sau này khi tuổi già ập đến mới nhận thấy các vấn đề. Ngược lại, có không ít chị em cẩn thận chăm sóc "vùng kín" từ chuyện vệ sinh đến việc lựa chọn đồ lót, như vậy cơ quan sinh sản sẽ khỏe mạnh và hoạt động tốt hơn.

Theo Y học Trung Quốc, tử cung phụ nữ có khỏe mạnh hay không có thể quan sát trên gương mặt, bởi khuôn mặt của một người có liên quan mật thiết đến sức khỏe thể chất. Các thầy thuốc Trung y xưa thường lấy khuôn mặt của bệnh nhân làm thước đo để phán đoán bệnh tật, điều này là do khí và huyết toàn thân của một người lên hay xuống đều thường hiển thị trên khuôn mặt. Người khỏe mạnh có nước da hồng hào chứng tỏ khí huyết đầy đủ, người không khỏe sắc mặt tái nhợt biểu thị khí huyết yếu. Vì vậy tử cung có vấn đề hay không nhất định bộc lộ rõ trên khuôn mặt. Người phụ nữ có tử cung tốt thường có 3 biểu hiện dưới đây trên khuôn mặt.

1. Da dẻ hồng hào, không xỉn màu

Theo Sohu, khi chức năng tử cung của phụ nữ hoạt động kém thì quá trình đào thải máu kinh ra khỏi cơ thể cũng sẽ bị trục trặc. Nếu máu kinh không thể thải ra ngoài bình thường sẽ khiến cơ thể tích tụ quá nhiều độc tố, gây ra hiện tượng nổi mụn đầu đen ở hai bên cánh mũi. Đồng thời, da của chị em sẽ trở nên thô ráp, xỉn màu, nhiều nám.

Bên cạnh đó, da vàng cũng là dấu hiệu tử cung bị nhiễm bệnh như u xơ tử cung, u nang buồng trứng. Khi kinh mạch không thông suốt, các chất thải trong cơ thể không được đào thải ra ngoài một cách bình thường thì sẽ dẫn đến tình trạng da mặt bị vàng.

Tử cung vốn là bộ phận tiết ra hormone estrogen giúp điều hòa nội tiết cơ thể, giúp da căng mịn và hồng hào hơn. Vì thế, một người phụ nữ có làn da hồng hào, nghĩa là khả năng lưu thông khí huyết tương đối tốt, nhờ vậy sức khỏe tử cung chắc chắn được duy trì tốt.

2. Khuôn mặt mịn màng, không vết thâm

Phụ nữ bị đau bụng kinh và rối loạn kinh nguyệt thường xuất hiện tình trạng quầng thâm mắt, nguyên nhân là bởi khi khí huyết vận hành mất cân bằng, máu sẽ tồn đọng trong tử cung, kèm theo đó là những cơn đau lưng, chân tay yếu ớt, theo thời gian sẽ gây rối loạn chức năng tử cung. Ngược lại, một người phụ nữ có tử cung khỏe mạnh thì lưu lượng kinh nguyệt sẽ chảy trơn tru, khuôn mặt sẽ xuất hiện thần sắc tươi tắn, căng bóng, trắng mịn, không hề có vết thâm.

3. Da căng bóng, không nổi mụn trên mặt

Trên thực tế, có rất nhiều nguyên nhân gây ra mụn trên mặt như thức khuya, uống rượu bia, thiếu ngủ. Tuy nhiên nếu cơ thể bị rối loạn nội tiết sẽ gây ra mụn trên da mặt. Nếu phụ nữ đến tuổi trung niên, mụn vẫn xuất hiện trên da mặt. 

Lúc này, bạn nên chú ý đến sức khỏe tử cung. Theo nghiên cứu, những người có tử cung xấu thường nổi mụn trên mặt, loại mụn này không đồng nghĩa với việc cơ thể bạn đang trẻ hóa, điều này chứng tỏ tử cung của bạn có vấn đề. Ngược lại, chị em không phải đối mặt với tình trạng mọc mụn thì có thể yên tâm về tình trạng sức khỏe của bản thân.

Phụ nữ nên làm gì để bảo vệ tử cung?

1. Xoa bóp bụng

Tử cung nằm ở bụng dưới nên việc xoa bóp thường xuyên có thể giúp ích cho quá trình lưu thông máu tại đây, giúp tử cung có thể đẩy máu kinh ra ngoài bình thường. Nên mát xa theo chiều kim đồng hồ khoảng 5 phút trước khi đi ngủ, kiên trì thực hiện một thời gian bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt. 

2. Giữ ấm bụng

Y học cổ truyền Trung Quốc cho rằng nhiều loại bệnh phụ khoa có liên quan đến tình trạng lạnh bụng, gây ra tình trạng máu lưu thông chậm lại và gây ứ chệ. Chị em không nên mặc áo hở rốn và quần cạp trễ, che bụng dưới khi ngủ, không được ăn đồ lạnh, đồ sống. Nên uống nước gừng ấm có pha chút đường nâu trong kỳ kinh nguyệt để thúc đẩy tuần hoàn máu, loại bỏ huyết ứ và điều hòa kinh nguyệt, đồng thời cũng có tác dụng thải độc tự nhiên.

3. Ngủ đủ giấc

Ngủ đủ giấc và vận động hợp lý không chỉ nâng cao khả năng miễn dịch mà còn là cách để chị em tránh làm tổn thương cho sức khỏe của tử cung.

(Nguồn: Sina, Sohu, QQ)

D.D