Nước ép dứa có vị chua thanh, thơm ngon, rất thích hợp để giải nhiệt cơ thể. Đây cũng là thức uống tốt để bổ sung khoáng chất cho cơ thể. Nước ép từ dứa chứa nhiều chất dinh dưỡng. Ví dụ như cacbon hydrate, đường, chất xơ, chất béo, chất đạm, beta caroten. Dứa cũng chứa các vitamin như A, C, D, K, và các vitamin nhóm B như B1, B2, B3, B5, B6, B12 cùng hàm lượng khoáng chất dồi dào như sắt, đồng, kẽm, magie, mangan, natri, kali. Bên cạnh đó nước ép dứa không chứa chất béo. Vì thế đây là thức uống lý tưởng cho thực đơn ăn kiêng giảm cân. Ngoài ra, uống nước ép dứa còn giúp xương chắc khỏe, cải thiện thị lực, phòng ngừa các bệnh tim mạch. Cùng thử ngay cách làm sữa thạch dứa đơn giản dưới đây nhé!

Cách làm sữa thạch dứa

Đổ thạch dứa vào chai sau đó để vào tủ lạnh cho đông đặc.

Cách làm sữa thạch dứa đơn giản dễ dàng

Thành phẩm:

Trong những ngày Tết, cơ thể nạp khá nhiều chất dinh dưỡng. Vì thế để cân bằng cơ thể thì bạn hãy làm món sữa thạch dứa vừa thơm ngon lại giúp cơ thể được thư giãn thoải mái nhé!

Để làm được món sữa thạch dứa như trên thì bạn sẽ chi phí khoảng 35.000 đồng với thời gian chế biến khoảng 25 phút.

Chúc bạn thành công với cách làm sữa thạch dứa này nhé!

P. Liên