Mẹ bỉm "3 mét bẻ đôi" vẫn thần thái ngút trời, vóc dáng siêu gợi cảm

Nhật Anh là một bà mẹ trẻ xứ Huế nổi tiếng trên khắp mạng xã hội Facebook nhờ gu ăn mặc thần thái và vóc dáng "trông mòn con mắt". Chỉ cao 1m50 nhưng mẹ 2 con mỗi lần lộ diện qua những bức hình khoe dáng đều khiến dân tình ngỡ ngàng với body cân đối, siêu quyến rũ.

Cô nàng 3 mét bẻ đôi giờ là mẹ của hai nhóc tỳ xinh xắn Mộc Trà (4 tuổi) và Mộc Anh (3 tuổi).

Khoảnh khắc trẻ trung, quyến rũ siêu cấp của mẹ 2 con.

Gia đình nhỏ hạnh phúc của bà mẹ xứ Huế với hai bé gái vô cùng đáng yêu.

Như bao người phụ nữ được hưởng hạnh phúc từ thiên chức làm mẹ khác, Nhật Anh cũng phải đối mặt với quãng thời gian đứng trước gương não nề nhìn cơ thể xuống sắc và chiếc bụng ngấn mỡ, chảy xệ của mình. Nhưng mẹ trẻ tự nhận mình may mắn khi đã có bí quyết ăn uống tích cực ngay từ khi mang bầu để sớm tìm lại được vóc dáng trong mơ sau sinh mà vẫn có thể dành trọn vẹn cho con nguồn sữa mẹ yêu thương.

Chia sẻ về "bí mật" này, Nhật Anh tiết lộ đó chính là bí quyết trong chế độ ăn vừa lượng nhưng phong phú và đủ chất của mình. Nhìn gương mặt rạng ngời và thân hình nóng bỏng trong bộ bikini của cô đâu ai ngờ Nhật Anh đã lập gia đình, chứ chẳng nói là chuyện đã có hai con.

Về dáng ở chế độ ăn đủ lượng, phong phú chất

Nhớ về quãng thời gian bầu bí, cô nàng tiết lộ: "Khi mang bầu mình đã tăng 11 kg, cán mốc 57 kg. Và sau sinh 1 tháng, mình giảm còn 50 kg. Đến tháng thứ 3, mình về cân nặng 46 kg như thời con gái. Ngay khi con đầy tháng, mình giảm được khá nhiều cân nhưng còn tự ti về phần bụng như đang mang bầu 3 tháng. Lúc này, mình quyết định quay trở lại chế độ ăn hạn chế tinh bột và dầu mỡ như thời kỳ mang bầu".

Cụ thể, bữa ăn hàng ngày khi mang bầu và bắt đầu thời kỳ giảm cân sau sinh của cô như sau:

- Chia nhỏ bữa ăn trong ngày (1 ngày khoảng 6- 7 bữa ăn), tránh ăn quá no. Hạn chế ăn vặt, đồ ăn chế biến sẵn, đồ ăn nhiều dầu mỡ.

- Khi mang bầu không uống sữa bầu vì sẽ tăng cân vào mẹ, thay vào đó uống sữa tươi không đường.

- Sau sinh, chú ý ăn đa dạng các món ăn với đủ các dưỡng chất: tinh bột, chất xơ, chất đạm, tuy nhiên ăn ít tinh bột. Tăng lượng chất xơ và chất đạm từ nhiều nguồn rau củ quả nhiều màu sắc đến các loại thịt gà, lợn, bò đặc biệt ăn nhiều hải sản như tôm, cá, mực,... Chú ý uống nhiều nước ấm.

Sau sinh, Nhật Anh đã sớm về dáng và tự tin diện bikini.

Chỉ với 3 gạch dầu dòng như vậy, suốt thời kỳ bầu bí và nuôi con nhỏ Nhật Anh không lo lắng việc tăng cân mất kiểm soát. Không những thế, chế độ ăn đầy đủ chất dinh dưỡng với lượng vừa đủ còn giúp cô sớm lấy lại vóc dáng thon gọn mà lại không lo việc gọi sữa cho con.

"Là một người thích "sống ảo" nên kế hoạch giảm cân, giữ dáng của mình đã thực hiện như vậy đó. Đặc biệt, mình không ăn móng giò. Tuy nhiên, vì sau sinh mình sớm trở lại với công việc nên không có thời gian tập luyện thể dục. Với những mẹ nào sắp xếp được để tập thể thao đều đặn mỗi ngày thì chắc chắn cơ thể sẽ khỏe khoắn và nhanh về dáng hơn mình", bà mẹ xinh đẹp hào hứng.

Cô nàng và chị gái song sinh trong loạt ảnh gần đây nhất.

Mỗi lần xuất hiện, bà mẹ trẻ lại khiến mọi người trầm trồ về nhan sắc của mình.

Ngoài vóc dáng quyến rũ khó cưỡng, mẹ trẻ xứ Huế còn khiến ai cũng xuýt xoa với làn da trắng như bông bưởi, không tỳ vết của mình. Theo tiết lộ của Nhật Anh, cô đặc biệt quan tâm đến việc chăm sóc da mặt mỗi ngày để giữ gìn gương mặt tươi trẻ.

Không chỉ vậy, bí quyết để bà mẹ trẻ luôn xuất hiện rạng ngời là nhờ lối sống, lối suy nghĩ tích cực của mình. Cô luôn biết cách F5 cuộc sống của mình bằng những chuyến du lịch tận hưởng bên gia đình để lấy lại tinh thần khi chăm con hay làm việc mệt nhọc.

Minh Nguyệt