Dịch bệnh Covid-19 làm thay đổi nhiều thói quen trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Đeo khẩu trang cũng không ngoại lệ. Nếu như trước đây bạn đeo khẩu trang để tránh khói bụi hay trời nắng nóng, mưa gió… thì giờ đây, hành động này được coi là bắt buộc để phòng chống dịch bệnh.

Có thể nói, thói quen đeo khẩu trang đem lại rất nhiều lợi ích sức khỏe, không chỉ là phòng chống Covid-19, giới chuyên gia về bệnh truyền nhiễm đều công nhận, khẩu trang còn giúp ngăn ngừa tối đa khả năng lây nhiễm hàng loạt bệnh khác. Mặc dù vậy, đeo khẩu trang thường xuyên khi ở ngoài đường cũng như nơi làm việc lại không hề tốt chút nào cho làn da của bạn.

Theo DS Vũ Ngọc Khuê (DS Khuê Vũ, làm việc tại Hà Nội), việc đeo khẩu trang trong thời gian dài làm tăng nguy cơ gây ra các vấn đề về da như kích ứng, viêm da tiếp xúc, viêm nang lông, mụn trứng cá…

"Khi đeo khẩu trang lâu làm môi trường da mặt nóng ẩm, thay đổi độ pH trên da, tăng tiết bã nhờn, gây bít tắc lỗ chân lông và gây ra mụn. Bên cạnh đó, sự cọ xát giữa lớp vải của khẩu trang với bề mặt da hoặc chất liệu khẩu trang dẫn đến tình trạng kích ứng, ngứa ngáy. Hiện tượng này hiện còn được gọi là Maskne", DS Khuê Vũ nói.

Theo chuyên gia, để ngăn ngừa và khắc phục vấn đề này mọi người có thể áp dụng những cách sau:

Làm sạch da nhẹ nhàng

Theo DS Khuê Vũ, nếu thường xuyên phải đeo khẩu trang mọi lúc mọi nơi, chị em nên sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ để loại bỏ dầu thừa và vi khuẩn. Tránh các loại sữa rửa mặt có các chất lột tẩy mạnh và tuyệt đối không dùng nước nóng. Nên sử dụng sữa rửa mặt vào buổi sáng và tối, những lần rửa mặt khác chỉ rửa mặt bằng nước sạch.

Dưỡng ẩm cho da

Nhiều người cho rằng đeo khẩu trang thì không cần bôi dưỡng ẩm cho da. Đây là quan niệm hoàn toàn sai lầm. DS Khuê Vũ nhận định, dưỡng ẩm thường xuyên cho da sẽ giúp ngăn ngừa tình trạng khô da và kích ứng. Bên cạnh đó còn tạo ra một hàng bảo vệ làn da của bạn khỏi vi khuẩn.

"Điều quan trọng là bạn nên cần bôi dưỡng ẩm đúng cách khi đeo khẩu trang. Nên thoa dưỡng ẩm 15-30 phút để thẩm thấu hết vào da rồi mới đeo khẩu trang nhé", DS Khuê Vũ nói.

Ngoài ra, chị em đừng quên chọn loại kem dưỡng ẩm dịu nhẹ, không gây dị ứng, không sinh mụn, phù hợp với làn da của mình. Da khô nên chọn dạng cream, da dầu hoặc đang có mụn nên chọn dạng gel, da thường hoặc hỗn hợp có thể chọn dạng lotion. Chọn kem dưỡng ẩm có chứa thành phần như ceramides, axit hyaluronic. Bạn có thể tham khảo ý kiến của dược sĩ, bác sĩ da liễu để chọn kem dưỡng ẩm phù hợp với tình trạng da của mình.

Tháo khẩu trang sau mỗi 4 giờ đeo

Đúng là việc đeo khẩu trang nên đảm bảo để phòng chống dịch nhưng có những thời điểm như ăn uống thì bạn nên tận dụng để bỏ khẩu trang ra cho da dễ chịu hơn.

DS Khuê Vũ cho hay: "Nên tháo khẩu trang khoảng 15 phút sau 4 giờ đeo. Điều này giúp cho làn da có thời gian nghỉ ngơi để giảm áp lực và ngăn ngừa sự tích tụ độ ẩm. Nên rửa sạch tay và chọn khu vực an toàn trước khi tháo khẩu trang".

Chọn loại khẩu trang phù hợp

Để có được loại khẩu trang tốt nhất cho làn da, DS Khuê Vũ khuyên chị em nên chọn khẩu trang có vải kháng khuẩn, có lớp vải bên trong mềm mại. Nên tránh các loại khẩu trang được làm từ vải tổng hợp như polyester, nilon và rayon vì những chất liệu này có thể gây kích ứng cho da và gây mụn. Chọn khẩu trang vừa vặn và dễ chịu, không đeo khẩu trang chặt quá lâu. Những người nhạy cảm với thuốc nhuộm vải có thể sử dụng khẩu trang làm bằng vải trắng và chất liệu 100% cotton.

Giặt khẩu trang vải sau mỗi lần sử dụng

Không sử dụng lại khẩu trang vải mà không giặt trước. Giặt khẩu trang với chất làm sạch và chất làm mềm dịu nhẹ để tránh gây kích ứng da. Chuyên gia cũng khuyến cáo sau đó cần đem phơi ở khu vực nhiều nắng gió, trong thời tiết mưa dầm như hiện nay có thể đem sấy khô để diệt khuẩn tốt nhất.

Hạn chế hoặc tránh trang điểm

DS Khuê Vũ nhận định, sử dụng các sản phẩm trang điểm như kem nền, kem che khuyết điểm... có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông làm tăng nguy cơ gây mụn. Điều này càng đúng trong trường hợp chị em phải đeo khẩu trang suốt ngày, trang điểm thật sự không cần thiết.

"Nếu bạn muốn xinh đẹp hơn, ngoài bôi kem chống nắng là điều bắt buộc, bạn có thể tập trung vào đôi mắt được mệnh danh là "cửa sổ tâm hồn". Chị em có thể chuốt mascara, kẻ mắt hoặc cầu kỳ hơn thì đánh phấn mắt… tạo điểm nhấn chứ không cần sử dụng nhiều lớp lên da mặt", chuyên gia gợi ý..

"Nếu áp dụng đủ những cách trên rồi mà tình trạng mụn, kích ứng… vẫn không giảm, thậm chí bị nặng thêm thì bạn nên tìm đến các bác sĩ da liễu, chuyên gia da liễu tại các bệnh viện, phòng khám uy tín để kiểm tra và điều trị kịp thời", DS Khuê Vũ cho biết thêm.

TH