Rau diếp cá là một loại rau ăn sống đồng thời cũng là một vị thuốc đông y có tác dụng kháng khuẩn, kháng virus. Rau diếp cá có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, giúp trị mụn và giúp đường hô hấp hoạt động tốt hơn. Không chỉ thế, nó còn là một nguyên liệu thuốc tuyệt vời nhờ tác dụng tiêu trừ độc tố cho cơ thể. Ăn rau diếp cá hoặc uống trà diếp cá giúp chống bệnh tiểu đường và làm ổn định lượng đường huyết trong cơ thể. Nhiều nghiên cứu cho biết rau diếp cá chứa thành phần chống béo phì. Do đó, ăn hoặc uống nước diếp cá sẽ giúp giảm đi lượng mỡ dư thừa trong cơ thể. Về lâu dài, cách làm này sẽ giúp bạn kiểm soát cân nặng hiệu quả…

Kết hợp rau diếp cá với lê để làm thành một món trà vừa ngon miệng lại giúp cơ thể tăng cường miễn dịch, giúp trừ ho đờm cho cả gia đình.