Cà phê là thức uống quen thuộc của nhiều người trưởng thành. Uống cà phê không chỉ ngon mà còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Giúp chống lại bệnh tiểu đường type 2, hạn chế bệnh Parkinson, giảm ung thư gan, ngăn ngừa xơ gan và bảo vệ tim mạch…

Khoai lang nói chung và khoai lang tím nói riêng là loại củ được nhiều người lựa chọn trong thực đơn giảm cân của mình. Chất xơ và pectin có trong khoai có lợi cho hệ tiêu hóa, ngăn ngừa rối loạn tiêu hóa như táo bón, bệnh trĩ... Ngoài ra, khoai lang là loại củ giàu dinh dưỡng nhưng ít calo nên rất thích hợp cho chế độ ăn kiêng.

Kết hợp cà phê với khoai lang sẽ tạo nên đồ uống ngon miệng, giúp giảm cân mà lại làm cơ thể tỉnh táo, sảng khoái. Vì thế, bạn hãy thử làm ngay đồ uống này nhé!