Là một trong những mỹ nhân đình đám của showbiz Việt từ những năm 1990, Thanh Mai luôn ý thức giữ gìn vóc dáng, hình ảnh. Hàng ngày, cô có chế độ ăn uống khoa học, thường xuyên ăn rau củ hấp, luộc. Nữ MC cũng "đầu tư" cho sức khỏe bằng cách trồng một vườn rau nho nhỏ trên sân thượng, vừa để cung cấp cho bữa ăn hằng ngày, vừa là không gian xanh để thư giãn.