Một trong những điều cần tránh khi uống nước cam là không uống cùng với sữa. Nguyên nhân bởi protein trong sữa khi gặp axit citric (vitamin C) trong nước cam sẽ gây phản ứng kết tủa, ảnh hưởng tiêu hóa, có thể dẫn đến tình trạng tiêu chảy, khó tiêu, chướng bụng.
Váng sữa và probi đều là những sản phẩm có chứa sữa, cụ thể váng sữa là chế phẩm của sữa bò tươi, probi thường có sữa bột, sữa bò tươi, chứa các lợi khuẩn, trong khi lợi khuẩn cũng khá nhạy cảm với axit... Do đó không nên dùng cùng hoặc ngay trước/sau khi uống nước cam. Tốt nhất, bạn nên cho con uống nước cam cách khoảng thời gian ăn váng sữa hoặc uống probi ít nhất 1 giờ trở lên để đảm bảo sức khỏe nhé!