Với người phụ nữ sau sinh, những bữa cơm cữ đóng vai trò vô cùng quan trọng. Thực đơn cơm cữ ngon và đa dạng không chỉ giúp các mẹ bỉm hồi phục và ổn định sức khoẻ mà còn bổ sung dinh dưỡng để có sữa cho em bé mới sinh. Mới đây, anh Quân (sinh năm 1995, sống tại Hà Nội) đã chia sẻ những mâm cơm cữ cực đầy đủ và đẹp mắt do chính tay anh nấu cho vợ khiến ai cũng trầm trồ, xuýt xoa. 

Hà Nội đang trong thời gian giãn cách cũng là lúc chị Huyền, vợ anh Quân sinh con gái đầu lòng. Anh Trung Quân cũng phải ở nhà và trở thành người chăm sóc chính cho hai mẹ con. Ông bố 9x cho biết do giãn cách nên anh hạn chế việc đi chợ, may mắn có bà nội đã mua sẵn tích trữ đồ ăn như thịt, cá từ trước đó còn rau nhà tự trồng được. Thông thường tủ lạnh có gì nấu nấy nên anh cố nghĩ ra nhiều món đa dạng cho vợ mình. 

Thực đơn do anh Quân lên đa dạng và ít trùng lặp để vợ không bị ngán. Một bữa có đầy đủ 2 món mặn, 1 món canh và hoa quả tráng miệng.

Suốt 1 tháng chị ở cữ, bữa nào cũng do anh Quân tự tay vào bếp nấu nướng. Mâm cơm gồm có 2 món chính và 1 món canh, nhìn món nào cũng ngon và đẹp mắt. Các món anh Quân nấu dù không quá cầu kì nhưng rất đa dạng như: sườn kho, gà rang, thịt chân giò luộc, đậu phụ nhồi nhịt, tôm rang, giá xào thịt lợn, đậu đũa xào bò, canh rau ngót thịt nạc, canh bí đỏ, canh chân giò đu đủ... Ngoài ra mỗi bữa còn có thêm hoa quả tráng miệng nữa.

Nhìn mâm cơm ông bố 9x trổ tài nấu ai cũng trầm trồ, khen chị may mắn lấy được anh chồng vừa nấu ăn ngon lại vô cùng tâm lý và yêu chiều vợ. "Mình đã cố hết sức để nghĩ ra thật nhiều món cho vợ ăn không bị ngán, nếu có gì chưa ổn mọi người chia sẻ để mình rút kinh nghiệm cho lần vợ đẻ sau nha", anh Quân hài hước nói.

Các món ăn không quá cầu kỳ nhưng lại ngon mắt, bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho bà mẹ sau sinh.

Chia sẻ thêm về câu chuyện trên, anh Quân cho biết vợ anh mới sinh bé gái vào ngày 30/7 vừa qua. Anh muốn tranh thủ cơ hội này để chăm sóc cho hai mẹ con thật chu đáo. Về thời gian nấu ăn, ông bố 9x chia sẻ một bữa cơm chỉ tốn khoảng 30-45 phút để chuẩn bị và nấu nướng: "Mình có nghiên cứu các món ăn trước khi nấu nhưng quan trọng nhất vẫn là vợ nên mình hay hỏi vợ thích ăn món gì. Sau đó hỏi bà vì bà có nhiều kinh nghiệm xem món này vợ mình mới sinh có ăn được không rồi mới nấu. 

Những thực phẩm nào còn băn khoăn thì mình lên mạng tìm hiểu, đảm bảo thực đơn không có món làm mất sữa hay không tốt cho sức khỏe của vợ. Hôm nào nấu ăn vợ cũng kêu nhiều quá nhưng vẫn khen ngon và ăn hết sạch. Thấy vợ ăn ngon thôi cũng là động lực cho mình nấu thêm nhiều món khác nữa". 

Các món ăn đều rất hấp dẫn. Trước khi nấu anh Quân cũng tham khảo xem món gì nấu được và không để đảm bảo sức khỏe cho vợ mình. 

Không chỉ nấu ăn cho vợ, anh Quân còn giúp bà xã chăm sóc con gái đầu lòng. Vì là lần đầu cả hai đều chưa có nhiều kinh nghiệm nên hai vợ chồng cùng sắp xếp chăm con, anh Quân nhận phần cho con ăn hoặc dỗ bé ngủ và làm hết việc nhà để vợ có thêm thời gian nghỉ ngơi, hồi phục sức khỏe. Ai cũng khen ông bố 9x vừa giỏi giang lại còn khéo léo, có người chồng đảm đang thế này chắc hẳn chị Huyền và con gái hạnh phúc lắm đây. 

San San