Trải qua quá trình mang thai và sinh nở, cơ thể của người phụ nữ thay đổi rất nhiều, đặc biệt là về hình thể. Ngoài việc tăng cân hơn so với thời điểm trước khi mang bầu, vòng 2 ngấn mỡ, sồ sề cũng là nỗi ám ảnh chung của các bà mẹ.

Để giảm cân sau sinh, các mẹ sẽ có nhiều lựa chọn. Một trong số những công cụ hỗ trợ đang được nhiều chị em ưa chuộng chính là gen nịt bụng. Theo lời quảng cáo từ nhiều nhà sản xuất đây là cách giảm cân nhanh mà an toàn, bạn sẽ mau chóng sở hữu lại vòng eo con kiến vạn người mê.

Những năm gần đây, đeo gen nịt bụng còn như một trào lưu được nhiều chị em hưởng ứng nhiệt tình. Có những mẹ chưa sinh con nhưng đã sắm sẵn một chiếc, chờ ngày "mẹ tròn con vuông" là bắt tay vào việc tìm lại vòng eo "con kiến".

Gen nịt bụng có thật sự thần thánh như những lời quảng cáo?

Theo Tiến sĩ Paul Jeffords - bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình cột sống, cựu giám đốc y tế của Trung tâm Cột sống Resurgens (Mỹ), gen nịt bụng là một loại hình thức tra tấn thời trung cổ và nó trở nên phổ biến vào những năm 1500 vì những lời quảng cáo về tác dụng thần thánh trong quá trình giảm cân dành cho phụ nữ.

Tiến sĩ Paul cho biết: "Gen nịt bụng được làm từ một loại vải đàn hồi dày, giống như cao su tổng hợp. Chúng được thiết kế để đeo vừa khít quanh phần eo của bạn, mặt sau thường có dây buộc hoặc các nút gài hay miếng dán. Tuy nhiên, bạn nên biết rằng các sản phẩm mà những ngôi sao nổi tiếng quảng cáo không có nghĩa là nó sẽ an toàn. Và gen nịt bụng là một ví dụ.

Bạn hãy tưởng tượng gen nịt bụng là sợi dây thun và vòng eo của bạn là ngón tay tôi. Bây giờ, tôi lấy sợi dây thun quấn chặt quanh ngón tay của mình và để nó trong vòng 1 giờ. Sau đó, tôi bỏ sợi dây thun ra khỏi tay, tôi sẽ có một vết lõm trên mô mềm của mình, nhưng nó không kéo dài. Vì một giờ sau, vết lõm sẽ biến mất và ngón tay tôi trở lại như bình thường".

Điều này có nghĩa là gen nịt bụng không mang lại hiệu quả như bạn mong muốn nếu bạn chỉ đeo nó trong thời gian ngắn vài giờ mỗi ngày. Vì thế, để tăng hiệu quả, một số chị em đã mang gen nịt bụng cả ngày. Song, Tiến sĩ Paul chia sẻ rằng điều này lại càng nguy hiểm hơn vì những tổn thương do gen nịt bụng gây ra có thể là vĩnh viễn.

"Là bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình cột sống, tôi biết các tác động mà gen nịt bụng gây ra đối với cột sống, xương, dây chằng và dây thần kinh", Tiến sĩ Paul cho biết.

Mang gen nịt bụng về lâu dài sẽ gây tác hại đến cơ thể của bạn

Chuyên gia sức khỏe – Tiến sĩ Tasneem Bhatia chia sẻ: "Gen nịt bụng sẽ ép các cơ quan trong cơ thể bạn lại với nhau, nó làm cho chứng đau tim và khó tiêu trở nên tồi tệ. Bạn cũng sẽ dễ bị ngất khi mặc chúng vì không nhận đủ không khí. Bên cạnh đó, cơ hoành, ruột, gan, dạ dày và ruột non của bạn đều có thể bị dịch chuyển bên trong cơ thể nếu bạn đeo gen nịt bụng quá lâu".

Cụ thể, đeo gen nịt bụng trong thời gian dài, bạn sẽ gặp một số vấn đề sau:

1. Khó thở

Một nghiên cứu nhỏ vào năm 2018 cho thấy việc mang gen nịt bụng làm giảm khả năng thông khí tự nguyện tối đa (MVV). Theo đó, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người phụ nữ mang gen nịt bụng có MVV trung bình giảm từ 77,3 lít/giây xuống còn 68,8 lít/giây.

Hội đồng Phẫu thuật Thẩm mỹ Hoa Kỳ (ABCS) cũng đo dung tích phổi của những chị em thường xuyên mang gen nịt bụng. Kết quả cho thấy việc đeo dụng cụ được cho là giảm cân này khiến cơ thể không nhận đủ lượng oxy cần thiết.

2. Đau lưng

Nếu bạn chỉ đeo gen nịt bụng với hy vọng vòng 2 sẽ bé lại mà không hề luyện tập cơ bụng sẽ khiến cơ bụng bị suy yếu, từ đó dẫn đến tình trạng bị đau lưng.

 3. Tiểu không kiểm soát hoặc sa dạ con

Sau khi sinh, cơ sàn chậu và các cơ quan xung quanh cần thời gian để hồi phục. Nếu bạn đeo gen nịt bụng sớm sẽ khiến vấn đề trở nên tồi tệ, bởi sản phẩm này sẽ tạo thêm áp lực lên sàn chậu của bạn, là nguyên nhân dẫn đến việc tiểu không kiểm soát hoặc sa dạ con.

4. Các vấn đề về tiêu hóa

Vì mang gen nịt bụng nên dạ dày của bạn sẽ bị nén lại, bạn sẽ ăn ít hơn, từ đó giảm cân. Nhưng kèm đó là bạn sẽ gặp một số vấn đề về tiêu hóa. Chẳng hạn như bạn sẽ bị ợ nóng do nịt bụng bó ép vào dạ dày khiến axit bị trào ngược lên thực quản gây kích ứng. Hoặc bạn sẽ gặp phải hội chứng ruột kích thích do không dung nạp thực phẩm.

5. Tổn thương cơ quan

Gen nịt bụng không những o ép dạ dày, mà nhiều cơ quan quan trọng trong bụng của bạn cũng bị ảnh hưởng như gan, thận và bàng quang. Không những chèn ép, gen nịt bụng còn thay đổi vị trí hoặc làm giảm lưu lượng máu lưu thông đến các cơ quan này. Nếu thường xuyên bị o ép, gan, thận, bàng quang của bạn sẽ bị tổn thương vĩnh viễn.

Nói tóm lại, "không có viên đạn thần kỳ có thể giúp bạn giảm cân thần tốc cả. Ngoài việc giữ chế độ ăn kiêng khoa học kết hợp với tập thể dục thường xuyên, bạn không còn lựa chọn nào khác để giảm cân nhanh.

Thỉnh thoảng bạn có thể mang gen nịt bụng bên trong những bộ trang phục đi dự tiệc để tạo dáng người đồng hồ cát, nhưng bạn không nên lạm dụng nó quá mức vì gen nịt bụng không tốt như bạn vẫn tưởng", tiến sĩ Paul nói.

H.H