Một năm trước, tôi ở trong cửa hàng thiết kế với chồng và tôi thích một chiếc ví màu be nhưng không đủ tiền mua. Nhưng chồng tôi lại lẩm bẩm rằng: "Chúng ta không có tiền". Lúc đó tôi đỏ bừng mặt, lúng túng giả vờ như không nghe thấy.

Tôi nói với nhân viên bán hàng rằng có thể quay lại lấy nó và vội vàng ra ngoài để tránh sự xấu hổ. Ngay tuần sau, tôi đã mua một chiếc túi hàng hiệu khác để thay thế.

Đó là thời điểm tôi nhận ra mình gặp vấn đề trong việc chi tiêu. Cuộc sống càng căng thẳng, tôi càng có cớ để mua quần áo, túi xách, giày dép, những thứ mang lại cho tôi một sự vui vẻ tạm thời.

Tôi không nghĩ tới việc tiết kiệm cho tương lai, học các khóa học để nâng cao kỹ năng mà chỉ chăm chăm vào việc tiêu tiền vào mua sắm thời trang.

Đến thời điểm "chạm đáy" khi không có tiền mua sắm nữa tôi mới nghĩ tới việc thay đổi để cam kết “không mua quần áo mới” trong một năm.

Thử thách không mua quần áo trong 1 năm là gì?

Bạn có thể thử thách không mua/mua ít hơn. Điểm chung của thử thách là giúp tôi thoát khỏi lối sống tiêu dùng không mục đích, mua ít mà vẫn cảm thấy hạnh phúc. Đây cũng là cách nói không với thời trang nhanh, bảo vệ môi trường. Bạn có thể tự chọn thời gian, cách thực hiện.

Các nguyên tắc tôi đã làm theo như sau:

1. Tôi sẽ không mua các mặt hàng quần áo mới trong một năm.

2. Nếu cảm thấy cần quần áo mới, tôi có thể tìm mua đồ cũ.

3. Các mặt hàng đã qua sử dụng phải có chất lượng cao, sử dụng được lâu dài và có thể mặc trong nhiều hoàn cảnh.

4. Những thứ cần thiết thay mới như đồ lót và tất là một ngoại lệ. Nhưng tôi sẽ mua loại có chất lượng cao để dùng được lâu hơn.

Tại sao nên làm thử thách này

Để chuẩn bị cho thử thách, tôi đã tìm các bài báo từ những người đi trước về kết quả thực hiện của họ. Để giúp bạn tiết kiệm thời gian, đây là tóm tắt về những lợi ích có thể nhận được:

1. Bằng cách tập trung vào những thứ cần mua, bạn sẽ tập trung hơn vào những thứ bạn đã có. Lợi ích cả về mặt tài chính và tinh thần. Bạn còn cảm giác không cần nỗ lực kiếm tiền chỉ để chi cho việc mua sắm của mình.

2. Bạn có thể tiết kiệm được rất nhiều tiền. Tôi đã tìm thấy một người tiết kiệm được 5.000 đô la (115 triệu đồng) trong khi một người khác tiết kiệm được con số khổng lồ là 17.000 đô la (392 triệu) trong 1 năm khi không mua sắm quần áo.

3. Bạn sẽ cảm nhận được sức mạnh mà xu hướng và thời trang giảm dần để cuối cùng nhận ra quần áo nên thoải mái thay vì để gây ấn tượng.

4. Cuối cùng, nó cho phép bạn có nhiều thời gian và năng lượng hơn để tập trung vào những gì bạn thực sự trân trọng trong cuộc sống.

Các bước tôi đã làm để giúp tôi thành công

Bước 1. Tìm một người bạn đồng hành

Sau khi thực hiện thử thách, tôi đã nói điều đó với người bạn thân của mình. Trong suốt cả năm, tôi và cô ấy cùng hướng dẫn nhau cách để thực hiện đúng mục tiêu.

Những cuộc trò chuyện giúp chúng tôi có thể học cách quản lý hành vi của mình tốt hơn. Người bạn đồng hành mà bạn chọn không nhất thiết phải thực hiện thử thách với bạn. Đó cũng có thể là một nhóm bạn đáng tin cậy, những người không theo chủ nghĩa tiêu dùng.

2. Tìm tòi những món đồ mới trong tủ quần áo của mình

Trước khi áp dụng thử thách này tôi đã mua sắm quá nhiều. Những món đồ nằm trong tủ tôi chưa một lần mặc chúng. Tôi thường mua quần áo khi ngắm nó trên mắc treo vì thấy đẹp thay vì nghĩ rằng mình sẽ mặc nó như thế nào.

Hậu quả của việc này là rất nhiều món đồ chất trong tủ mà tôi chưa từng ngó đến. Sau khi thanh lý một số món, quyên góp từ thiện thì tủ quần áo của tôi nhẹ nhàng hơn nhiều. Tôi tìm thấy nhiều món đồ quần áo hay ho vẫn có thể sử dụng được. Tôi là phẳng nó và treo lên để có thể sử dụng nó nhiều hơn, thay vì quên lãng trong góc nào đó.

3. Tìm cách kiềm chế cơn thèm muốn mua sắm

Cách làm này được nhiều người áp dụng và tôi cũng không phải trường hợp ngoại lệ. Tôi hủy theo dõi những cửa hàng thời trang thường xuyên mua sắm, hay có chương trình khuyến mại. Tôi cũng xóa các ứng dụng mua sắm, người bán hàng có ảnh hưởng.

Tôi vẫn xem các video mua sắm đồ của người khác nhưng suy nghĩ của tôi sẽ là, ước tính số tiền mua quần áo đó được sử dụng đầu tư cho tương lai như thế nào.

Bởi lẽ, tôi nhận thức rõ ràng rằng, giá của các mặt hàng thời trang như túi xách và giày hàng hiệu không phải là “món đầu tư” vì hầu hết các mặt hàng đều giảm một nửa giá trị ngay khi chúng bước ra khỏi cửa hàng.

4. Phát triển việc mua sắm tiêu dùng có ý thức

Việc này bắt đầu với những lần ghé tới các cửa hàng ký gửi ở thành phố của tôi (Melbourne) và ghé thăm các cửa hàng ở trung tâm để tìm hiểu xem tôi sẽ thường xuyên mua những cửa hàng nào. Từ đó, tôi lên danh sách các cửa hàng để mua sắm. Bằng cách giới hạn bản thân ở một vài nơi bạn sẽ biết mình món đồ ở đâu thay vì lang thang ở nhiều cửa hàng và mua nhiều hơn.

Nửa năm sau thử thách, chồng tôi và tôi chuyển đến một vùng ngoại ô với một trong những cửa hàng ký gửi lớn nhất ở Melbourne. Vào thời điểm đó, tôi đã mua một món quần áo (một chiếc váy mùa hè) và nó vẫn đang đi đúng hướng trong kế hoạch của mình.

5. Dành thời gian rảnh rỗi làm những công việc hữu ích khác

Không có ứng dụng nào trên điện thoại và không có cơ hội ra ngoài cửa hàng, tôi có thêm thời gian rảnh rỗi. Tôi bắt đầu đọc nhiều hơn, vẽ nhiều hơn, viết nhiều hơn và thậm chí tôi còn bắt đầu mở một cửa hàng online chuyên về mảng kỹ thuật số. Những hoạt động này tạo ra cảm giác hài lòng và hiệu quả bản thân và nâng cao tinh thần của tôi theo một cách hiệu quả hơn.

Nếu bạn đang suy nghĩ về một thay đổi lớn trong năm nay của mình, tại sao không cân nhắc việc nói không với quần áo mới?

Với một năm mà đại dịch ảnh hưởng nhiều tới thu nhập của nhiều người thì việc cắt giảm chi phí chi tiêu là điều bạn nên xem xét.

Theo Theguardian

Mai Thùy