"Cùng các bài tập luyện, kiểm soát chế độ ăn cũng là điều khiến Phương giảm cân thành công. Ngoài ra, Bích Phương luôn ngủ đủ giấc. Thỉnh thoảng có những ngày do lịch trình bận rộn, mình ngủ ít hơn bình thường nhưng vẫn luôn đảm bảo chất lượng giấc ngủ. Việc ngủ không đủ giấc có thể khiến cơ thể tăng cân", Bích Phương chia sẻ.