Mới đây, Võ Hạ Trâm đã chia sẻ thực đơn sau sinh của mình và tiết lộ giảm được gần 11kg chỉ sau hơn 1 tháng sinh nở. Tuy đã nói rõ rằng thực đơn trong thời gian cho con bú của mình đều có cô giáo dinh dưỡng hướng dẫn nhưng Võ Hạ Trâm vẫn bị một cư dân mạng bình luận nhắc nhở.

Người này viết: "Món nào cũng đậu, không thịt sao con có chất được". Ngay sau đó, Võ Hạ Trâm cũng kịp thời giải đáp: "Con mình từ bụng mẹ đã ăn chay và sinh ra vẫn khỏe mạnh, phát triển tốt bạn nha. Ăn chay hay mặn quan trọng ăn đúng cách chứ nếu không biết ăn thì dù chay dù mặn vẫn có thể thiếu chất như thường".

Thực đơn hằng ngày của nữ ca sĩ

Trước đó, khi đang mang thai bé Moon, Võ Hạ Trâm cho biết cô vẫn ăn chay trường như bình thường. Ngoài chế độ ăn uống khoa học, tốt cho sức khỏe, nữ ca sĩ bổ sung thêm các loại vitamin, khoáng chất để đảm bảo cho mẹ và con đều khỏe, sức đề kháng tốt. Nhờ vậy mà bé Moon từ khi trong bụng mẹ đến lúc chào đời vẫn phát triển rất khỏe mạnh.

Biện Bạch Hiền