Một chế độ ăn bình thường hay kiêng khem giữ dáng thì chắc chắn đều không thể thiếu rau xanh và chất xơ. Chính vì thế trong bài viết này, chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn cách làm salad bông cải xanh. Hội chị em ăn kiêng rất nên ăn món này hàng ngày vì công dụng hỗ trợ giảm cân cực đỉnh luôn nha.

Cách làm salad bông cải xanh

2

Hoàn thành món salad bông cải xanh

Đầu tiên, bạn cho vào bát: 1/2 thìa cà phê muối, 1 thìa cà phê syrup đường nấu ăn (có thể thay bằng mật ong hoặc đường kính), 1 thìa cà phê dầu mè, nước cốt của 1/2 quả chanh. Khuấy đều để các nguyên liệu tan vào nhau.

Bạn cho bông cải luộc ra đĩa/hộp đựng đồ ăn cùng phần lòng trắng trứng. Rắc hạt mè, rưới nước sốt vừa làm vào. Trộn đều các nguyên liệu. Cuối cùng, bạn rây lòng đỏ trứng đã luộc qua rây lọc vào phần bông cải. Vậy là xong!

Vậy là chị em đã hoàn thành xong món salad bông cải xanh rồi đấy! Làm siêu nhanh gọn mà thành phẩm vừa ngon vừa tốt cho sắc vóc của chúng mình.

Với những thông tin và gợi ý này, hy vọng chị em sẽ có thêm một món salad vừa dễ làm vừa tốt cho sức khỏe để thưởng thức.

Chúc bạn sớm có được thân hình như ý với cách làm salad bông cải xanh này nhé!

M. Trang, VIDEO: KINGPRO