Người ta thường nói “gái hai con, con mắt liếc ngang” để khen ngợi những người phụ nữ dù đã trải qua hai lần sinh nở nhưng sắc vóc vẫn “nét căng”, nuột nà. Tuy nhiên thực tế thì không phải mẹ nào cũng đủ thời gian và điều kiện để vừa chăm chút, “tút tát” lại bản thân, vừa bộn bề săn sóc con nhỏ.

Ấy vậy nhưng bà mẹ trẻ Nguyễn Hoàng Ly (28 tuổi, sống tại Hà Nội) lại khiến hội chị em team bỉm sữa mê mẩn, ngưỡng mộ bởi sắc vóc quá đỗi nuột nà dù mới đây chị vừa vượt cạn thành công đón thiên thần nhỏ thứ hai. Và khi được chị bật mí bí quyết chăm sóc sắc đẹp cho bản thân lúc thai kỳ, chị em mới ngã ngửa: "Người đẹp không phải tự nhiên mà đẹp, phải có bí quyết cả đấy!".

Chị Ly hiện đã là mẹ của 2 em bé đáng yêu. 

Chế độ ăn uống khoa học vừa đẹp mẹ vừa bụ con 

Về chung một nhà với ông xã vào năm 2019, đến nay tuy chỉ mới 3 năm nhưng chị Ly đã kịp gia tăng cho tổ ấm nhỏ của mình thêm 2 nhóc tỳ vô cùng kháu khỉnh và đáng yêu. Dù khoảng cách bầu bí, sinh 2 bé khá sát nhau, thế nhưng nhan sắc, vóc dáng của chị vẫn không hề xuống cấp như nhiều mẹ bầu khác, trái lại còn “lên hương” hơn, cực kỳ sang chảnh.

Chia sẻ về câu chuyện này, chị Ly cho biết thời con gái chị nặng 48kg. Trong 2 lần mang thai, mỗi lần chị đều tăng thêm 12kg. Do cao 1m65 nên tổng thể thân hình chị cũng không quá nặng nề. Khi mang thai bé thứ 2, vì bận quán xuyến công việc và chăm sóc bé đầu nên chị không thể dành thời gian để tập luyện thể dục giữ dáng. Nhưng thay vào đó chị Ly tiết lộ bản thân khá để tâm đến chế độ ăn uống trong thai kỳ. 

Cụ thể bà mẹ xinh đẹp cho biết, dù vẫn để bản thân ăn uống thoải mái nhiều món yêu thích, nhưng chị hầu như hạn chế ăn tinh bột và đồ ngọt. Ngoài ra, thực đơn hàng ngày của chị đều không thể thiếu sữa bầu, khoai lang, vitamin để mẹ có đủ chất và em bé trong bụng cũng phát triển khỏe mạnh.

Bà mẹ trẻ giữ gìn sắc vóc cực đỉnh trong thời kỳ bầu bí.

Đặc biệt, sữa chua yến mạch và bột ngũ cốc là hai món mẹ bầu cực nghiền. Bởi chúng giúp bổ sung dưỡng chất cần thiết cho cơ thể và thai nhi, không chứa các chất béo làm tăng cân nhanh chóng. Theo chị Ly tiết lộ, dù sinh con xong chị vẫn tiếp tục duy trì thói quen sử dụng bột yến mạch để giúp về cân nhanh chóng, đồng thời món này cũng lợi sữa cho con. Nhờ thế mà khi sinh xong bé đầu, chỉ trong 1 tháng chị đã giảm được hẳn 10kg và về luôn số cân ban đầu.

Bầu bí chăm da còn kỹ hơn cả bình thường, đi đẻ vẫn phải xinh 

Công cuộc trở thành một bà bầu xinh đẹp, mẹ bỉm sữa quyến rũ của chị Ly không chỉ đơn giản có thế, Bà mẹ 2 con vui vẻ tiết lộ bí kíp giúp chị luôn xinh đẹp, rạng ngời ngay cả khi mang bầu là chăm sóc da cực kỹ, kỹ hơn bình thường rất nhiều. Ngoài những bước chăm sóc da cơ bản, chị Ly không bao giờ quên kem chống nắng và đặc biệt là dùng dầu chống rạn ngay từ tháng thứ 3 của thai kỳ. 

Kể cả trong lúc bầu bí hay sau sinh, bận chăm sóc con nhỏ, chị Ly cũng không bao giờ quên làm đẹp cho bản thân. 

Đối với việc dùng mỹ phẩm, chị cho rằng các mẹ không nhất thiết phải kiêng kỵ tuyệt đối mà có thể chuyển sang dùng các sản phẩm lành tính. Riêng bản thân chị từ ngày mang bầu đã đổi sang các loại mỹ phẩm và dưỡng da organic để đảm bảo an toàn cho bé con trong bụng. Thậm chí, mẹ trẻ Hà thành còn hài hước chia sẻ, để công cuộc “đi đẻ vẫn đẹp” chị là không ngại xách theo một túi mỹ phẩm nhỏ gồm sữa rửa mặt, kem dưỡng và son dưỡng có màu, thế là mặt mũi vẫn xinh tươi như hoa, không hề nhợt nhạt chút nào.  

Tâm sự về thời gian bầu bí và sinh con liên tục trong 3 năm qua, chị Ly cho biết cảm thấy bản thân mình thật sự rất may mắn vì có ông xã và gia đình nhà chồng, đặc biệt là mẹ chồng cực kỳ tâm lý. Cả gia đình chăm sóc chị từ lúc mang bầu cho tới lúc sinh bé đầu rồi kế tiếp là bé thứ hai rất chu đáo. Cũng nhờ thế mà chị mới có nhiều thời gian để chăm sóc bản thân và giữ được tâm lý thoải mái khi mang thai và sau sinh. 

Dẫu biết lúc bầu bí hay con mọn có rất nhiều mẹ hy sinh hết thời gian chăm con, không có điều kiện để làm đẹp. Nhưng dù trong hoàn cảnh nào thì phụ nữ vẫn nên yêu thương bản thân mình. Mỗi ngày dành ra vài phút để chăm sóc bản thân và xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh là điều ai cũng làm được.

Quỳnh Trang