Tìm thấy 134 kết quả phù hợp với từ khóa

Ăn rau

• Đây là sai lầm khi ăn rau xanh khiến rau biến chất hoặc mất hết dinh dưỡng, các gia đình Việt cần thay đổi ngay kẻo sinh bệnh
  (Tổ Quốc) - Người Việt thường quan niệm “Đói ăn rau đau uống thuốc” nhưng lại vô tình phạm phải những sai lầm dưới đây, khiến rau biến chất và làm hại sức khỏe.
• Khám phá ly nước ép rau xanh giúp Yến Trang giữ dáng, không cần ăn uống kiêng khem: Hóa ra toàn là siêu thực phẩm!
  (Tổ Quốc) - Không cần ăn uống kiêng khem, chỉ cần luôn bổ sung loại nước ép tự làm này mỗi ngày, cựu thành viên của nhóm Mây Trắng luôn có được vóc dáng cân đối, cơ thể tràn đầy sức sống.
• Ớt chuông vừa là trái cây vừa là rau quả dùng nhiều trong nấu nướng, nếu thường xuyên ăn cơ thể sẽ nhận được 8 lợi ích
  (Tổ Quốc) - Ớt chuông rất giàu giá trị dinh dưỡng cao đối với sức khỏe người dùng. Theo các thông tin y tế đưa trên trang sức khỏe Healthline, có thể kể đến 8 lợi ích sức khỏe nổi bật như sau.
• Suất ăn không rau xanh của ngoại binh "mũm mĩm" nhất nhì V.League, nhìn sang Lee Nguyễn mà trầm trồ
  (Tổ Quốc) - Chevaughn Walsh luôn khiến ban huấn luyện lo lắng với cân nặng của mình, chế độ ăn của anh chàng này cũng là điều cần phải thay đổi.
• Món ăn 10 điểm cho ngày cuối tuần vì làm siêu đơn giản lại nhiều rau và đẹp mắt
  (Tổ Quốc) - Món cuốn ăn kèm với thịt xốt chua ngọt này chắc chắn sẽ ghi điểm trong mắt mọi người.
• Nếu cảm thấy già nhanh và sức khỏe suy yếu, phụ nữ nên tăng cường ăn loại rau này để sản sinh collagen, xóa sạch nếp nhăn và đẩy lùi bệnh tật
  (Tổ Quốc) - Ngoài tuổi tác thì các lối sống không lành mạnh như ăn uống kém khoa học, thức khuya, hút thuốc, uống rượu... cũng có thể khiến collagen bị mất nhanh.
• Người phụ nữ suy thận sau khi ăn loại rau nhiều người yêu thích: BS cảnh báo 5 món rau sau đây có độc tố riêng, khi chế biến cần hết sức lưu ý
  (Tổ Quốc) - Rau quả tuy chứa nhiều chất xơ, vitamin nhưng nếu chế biến không kỹ có thể gây hại cho sức khỏe người dùng.
• 3 món rau củ quen thuộc nhưng hại lá gan nghiêm trọng nhất, riêng loại thứ nhất có nhiều người Việt đang ăn mỗi ngày
  (Tổ Quốc) - Rau củ tưởng chừng là loại thực phẩm lành mạnh nhất nhưng tiêu thụ sai cách có thể biến chúng trở thành nguyên nhân gây bệnh.
• Loại rau được Đông y vô cùng trọng dụng, ăn hay đắp cũng chữa đau nhức xương khớp cực đỉnh, vào mùa đông càng không thể bỏ qua
  (Tổ Quốc) - Điều đáng nói, loại rau này cũng chính vụ mùa đông nên càng là lý do để chúng ta tăng cường ăn trong các bữa ăn hàng ngày để phòng chữa đau nhức xương khớp.
• Ngoài ăn cá, tuổi thọ của người Nhật còn được cải thiện nhờ món "rau trường thọ", đã được công nhận là siêu thực phẩm này
  (Tổ Quốc) - Theo Y học Trung Quốc, rong biển có vị mặn, tính lạnh, đi vào kinh mạch gan, dạ dày, thận, có tác dụng thanh nhiệt, giảm ho, tiêu mỡ, hạ huyết áp.