Tìm thấy 134 kết quả phù hợp với từ khóa

Ăn rau

• Cách trồng rau đay, rau dền lớn nhanh như thổi, để cả hè không lo thiếu rau ăn
  (Tổ Quốc) - Nhiều người cho rằng rau đay hay rau dền thường chỉ trồng bằng cách gieo hạt và thu hoạch vài lần. Tuy nhiên, vẫn có mẹo trồng rau để bạn an tâm cả hè có rau ăn.
• 5 loại rau quả được xem là "ứng cử viên" kéo dài tuổi thọ, ăn thường xuyên giúp giảm cân lại tốt cho tim mạch, ngừa thiếu máu
  (Tổ Quốc) - Có những loại rau được đặc biệt coi là có lợi cho sức khỏe tổng thể, kéo dài tuổi thọ nếu chăm ăn.
• Thứ rau trường thọ là "cao thủ" chống ung thư của người Nhật: Việt Nam bán đầy chợ, nhưng ăn sai cách cẩn trọng gây độc
  (Tổ Quốc) - Người dân Nhật Bản vốn nổi tiếng khó tính trong việc lựa chọn thực phẩm mà mình tiêu thụ, tuy nhiên cà tím vẫn lọt vào mắt xanh của họ nhờ vào hương vị thơm ngon, cùng các đặc tính chống ung thư quý giá.
• Người Việt ăn canh rau mồng tơi vào mùa hè cần nhớ: 3 điều cấm kỵ, 5 đối tượng không nên ăn, ai biết rồi cần tránh kẻo mang hại sức khỏe
  (Tổ Quốc) - Dù bổ dưỡng và hữu dụng như vậy nhưng mồng tơi chỉ thực sự tốt khi được tiêu thụ đúng cách.
• Loại rau có tác dụng hạ đường huyết mà người Nhật rất thích: Phụ nữ ăn nhiều sẽ tăng collagen cho da, đàn ông ăn sẽ có lợi cho sinh lý
  (Tổ Quốc) - Ngoài việc đem lại hương vị độc đáo, người Nhật còn yêu thích đậu bắp vì có chứa chất nhầy vô cùng bổ dưỡng.
• Tống Mỹ Linh mắc bệnh ung thư năm 40 tuổi nhưng vẫn sống thọ đến tuổi 106: Chế độ ăn của bà thường có 1 loại rau quen thuộc, cực giàu collagen
  (Tổ Quốc) - Bà Tống Mỹ Linh đặc biệt rất thích rau chân vịt. Loại rau này cực kỳ bổ dưỡng, có lợi cho ruột, tim mạch và cả làn da.
• 3 món "rau trường thọ - rau đại bổ" trồng đầy ở Việt Nam, nhất định phải ăn nhiều hơn kể từ ngày hôm nay
  (Tổ Quốc) - Dưới đây là 3 loại rau mà cổ nhân Trung Quốc ví là "rau trường thọ - rau đại bổ", đáng mừng rằng chúng đều được trồng rất phổ biến ở Việt Nam.
• Chợ Việt hiếm có loại rau rẻ tiền nào vừa giàu sắt vừa dồi dào canxi như loại rau này, chị em ăn đều cả đời không lo thiếu máu, loãng xương
  (Tổ Quốc) - Sắt và canxi chưa phải là điểm nổi bật duy nhất của loại rau này. Loại rau này cũng rất giàu protein, mangan, vitamin C, beta-carotene giúp tăng miễn dịch, sản xuất collagen làm đẹp da.
• Ăn rau dền theo cách này sẽ nạp lượng lớn axit oxalic vào cơ thể vừa tăng nguy cơ sỏi thận, vừa dễ bị ngộ độc thực phẩm, chị em chú ý tránh cho cả nhà
  (Tổ Quốc) - Để có món ăn ngon miệng, tốt cho sức khỏe, chuyên gia khuyến cáo một điều cực kỳ quan trọng cần làm trước khi xào rau dền.
• Món rau xào này vừa ngon lại giúp bổ máu, chị em ăn đều chẳng mấy mà da dẻ bật tông, sáng khỏe mọng nước
  (Tổ Quốc) - Tôm nõn xào cùng loại rau này không chỉ ngon miệng mà còn bổ máu, đẹp da.