Tìm thấy 4 kết quả phù hợp với từ khóa

thói quen trước khi đi ngủ

• 3 thói quen trước khi đi ngủ giúp phụ nữ trẻ lâu, sống thọ hơn, sau 40 tuổi càng phải cố gắng lưu ý
  (Tổ Quốc) - Ngay từ hôm nay hãy xây dựng cho mình những thói quen tốt trước khi đi ngủ bởi chỉ khi bạn ngủ ngon, ngủ đủ giấc mới có thể mang lại một cơ thể trẻ trung.
• 3 thói quen trước khi đi ngủ khiến phụ nữ già nhanh chỉ sau một đêm, tiết lộ 5 việc nên làm khi đi ngủ để vừa sống thọ vừa giảm cân nhanh
  (Tổ Quốc) - Giấc ngủ có thể bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố và 3 thói quen trước giờ đi ngủ dưới đây chính là "thủ phạm" ảnh hưởng trực tiếp đến nó.
• Tống Mỹ Linh có 1 thói quen vô cùng kỳ lạ trước khi đi ngủ, nhân viên phục vụ thấy được còn phải ngượng ngùng
  (Tổ Quốc) - Bà Tống Mỹ Linh vốn dĩ không phải người có sức khỏe tốt, nhưng vì sao bà vẫn sống thọ đến 106 tuổi? Bạn hãy đọc để biết câu trả lời!
• 3 thói quen nếu làm trước khi đi ngủ sẽ có hại hơn cả thức khuya, hãy từ bỏ ngay trước khi quá muộn
  (Tổ Quốc) - Điều đáng nói là nhiều người nhận ra điều đó nhưng không phải ai cũng mạnh dạn bỏ qua chúng, bởi họ chưa thực sự chú ý đến sức khỏe của mình.