Tìm thấy 21 kết quả phù hợp với từ khóa

đường huyết ổn định

• Làm 1 việc sau bữa ăn vừa tốt cho tim mạch lại ổn định đường huyết, người ngoài 50 tuổi nên làm thêm 2 việc có lợi không kém đi bộ
  (Tổ Quốc) - "Đi bộ sau bữa ăn, sống đến 99 tuổi" là bí quyết khỏe mạnh được truyền lại qua nhiều năm.
• Loại củ được mệnh danh là "củ trường thọ", giúp ổn định đường huyết, chống ung thư: Ở Việt Nam có nhiều, nhưng 2 nhóm người không nên dùng
  (Tổ Quốc) - Loại củ mà chúng ta đang nhắc đến là khoai lang. Ở Việt Nam, khoai lang chỉ là thực phẩm bình dân, sang Nhật Bản chúng được ưa chuộng và tin dùng như một loại "củ trường thọ".
• Món ăn này giàu canxi gấp 2 lần sữa, bổ hơn cả thịt bò, thịt lợn: Tận dụng rất tốt cho sức khỏe xương khớp, giúp giảm cân, ổn định đường huyết
  (Tổ Quốc) - Thực phẩm thơm ngon, bổ dưỡng như vậy nhưng sự thật là chúng đang bị người Việt bỏ lỡ.
• Thực phẩm "rẻ bèo" cực tốt cho tử cung: Phụ nữ ăn nhiều còn có tác dụng giảm cân, làm trắng da và ổn định đường huyết tốt
  (Tổ Quốc) - Món ăn mà chúng ta đang nhắc đến chính là mộc nhĩ. Trong Đông y, mộc nhĩ vị ngọt tính bình, đi vào các kinh tỳ vị, đại tràng, can, thận. Phụ nữ chăm chỉ ăn mộc nhĩ sẽ nhận được những lợi ích tuyệt vời sau đây.
• Loại hạt này mà đem nấu cháo thì vừa ngon lại giúp ổn định đường huyết, cực tốt cho sức khỏe!
  (Tổ Quốc) - Cháo kê táo đỏ vừa tốt vừa dễ nấu, chị em nhớ thử nha.
• Loại củ giúp ổn định đường huyết, được mệnh danh là "củ trường thọ": Nhưng thuộc 5 nhóm người sau đây bạn không nên sử dụng
  (Tổ Quốc) - Củ khoai môn được mệnh danh là "thuốc quý của mùa đông" hay "củ trường thọ", có tác dụng trong việc phòng chống rất nhiều bệnh.
• Món sinh tố từ loại quả dân dã bán đầy ngoài chợ này không chỉ giúp ổn định đường huyết mà còn giúp nhan sắc chị em lên hương mỗi ngày
  (Tổ Quốc) - Món sinh tố này làm vô cùng dễ lại nhanh chóng, chị em có thể tận dụng để dưỡng da ngày một đẹp hơn.
• Khi ngủ, cơ thể phát ra 3 tín hiệu này, cần coi chừng lượng đường trong máu cao vượt trội: Thực hiện gấp 2 việc để đường huyết được ổn định
  (Tổ Quốc) - Bạn hãy quan sát những thay đổi dù là nhỏ nhất của bản thân để kịp thời can thiệp.
• Nguyên tắc ăn tối "3 - 7" cực kỳ quan trọng với người tiểu đường, khuyến cáo nên tăng cường 2 món, giảm bớt 1 món để đường huyết luôn được ổn định
  (Tổ Quốc) - Theo bác sĩ nội tiết Li Aiguo (chuyên gia Khoa Nội tiết của Bệnh viện Hữu nghị Trung - Nhật), bữa tối lành mạnh với người tiểu đường là bữa tối theo nguyên tắc 3-7 dưới đây.
• Buổi sáng là "thời điểm vàng" để kiểm soát lượng đường trong máu: Hãy nhớ "3 thêm - 1 bớt" khi ăn sáng để đường huyết ổn định hơn
  (Tổ Quốc) - Nhiều người nghĩ chỉ cần bỏ ăn cơm là có thể duy trì đường huyết ổn định, xong thực tế ngoài cơm còn có rất nhiều món ăn có thể làm tăng đường huyết mà bạn cần phải tránh.